Como lidar com a ansiedade diante da pandemia de coronavírus

Como lidar com a ansiedade diante da pandemia de coronavírus

Informações que chegam a todo momento a respeito do novo coronavírus acabam gerando incertezas sobre o futuro e agitação no dia a dia, causando muita ansiedade. A ansiedade é uma reação que todo indivíduo experimenta diante de algumas situações do dia a dia, como falar em público, expectativa para datas importantes, entrevistas de emprego, provas, entre…

Você sabe o que é a doença de Lyme?

Você sabe o que é a doença de Lyme?

Comum nos Estados Unidos e no Canadá, a Doença de Lyme é considerada rara. Ela é transmitida por carrapatos contaminados com a bactéria Borrelia e, se não tratada a tempo, pode provocar consequências graves. A principal forma de prevenção recomendada pelos especialistas é evitar o contato com esse animal. Geralmente, o carrapato fica em pastos,…

Aprenda a evitar a gastroenterite

Aprenda a evitar a gastroenterite

A gastroenterite é uma inflamação aguda do intestino e do estômago. Normalmente, a doença se apresenta com quadro de náuseas, vômito, febre, cólica intestinal e diarreia que podem se agravar e levar à desidratação. Ela é causada, principalmente, pela ingestão de alimentos ou água contaminados por vírus, bactérias e parasitas, podendo ser adquirida também através…

A importância de desintoxicar o corpo

A importância de desintoxicar o corpo

“O ano começa depois do carnaval!”, esse dito popular faz muito sentido não apenas no calendário executivo, quando o assunto é saúde ele também se encaixa muito bem.  Isso porque até o próprio organismo precisa de uma “limpeza” para iniciar o novo ciclo. E isso só ocorre depois do Carnaval, quando paramos para avaliar os…

A importância do Papanicolau para a saúde feminina

A importância do Papanicolau para a saúde feminina

Conhecido pelas mulheres, o exame preventivo Papanicolau deve estar presente na rotina de cuidados com a saúde feminina. O exame analisa as células do colo do útero, identificando possíveis alterações. Dessa forma, contribui para que os tratamentos sejam realizados com antecedência, evitando complicações mais sérias. De acordo com o INCA- Instituto Nacional de Câncer, o…

Quando usar suplementos alimentares?

Quando usar suplementos alimentares?

Todo mundo quer ter uma vida mais longa e saudável, e muitos acabam buscando diversos métodos e projetos para atingir essa meta. Nessa jornada, algumas pessoas optam por consumir – muitas vezes, por conta própria – algum tipo de suplemento alimentar e ao invés de ganhar saúde acabam por perdê-la. Diante do fácil acesso aos…

Deu tontura? Pode ser labirintite!

Deu tontura? Pode ser labirintite!

Tontura ou vertigem sempre são sintomas que deixam as pessoas preocupadas. Na maioria das vezes a primeira doença que vem à cabeça é a labirintite. Mas o que exatamente é esse quadro? Segundo especialistas, trata-se de uma infeção do ouvido que afeta o labirinto e suas estruturas responsáveis pela audição (cóclea) e pelo equilíbrio (vestíbulo),…

Os perigos do cigarro eletrônico

Os perigos do cigarro eletrônico

O cigarro eletrônico ou vaping tem sido cada vez mais utilizado em todo o mundo. Não raro é possível avistar pessoas utilizando esse aparelho em bares, shoppings, etc. Mas, o que era moda, agora virou preocupação e assunto de saúde. Desde o início de sua comercialização, diversas pesquisas foram feitas – especialmente nos Estados Unidos…

Conheça a técnica de Gastrectomia Vertical, ou Sleeve

Conheça a técnica de Gastrectomia Vertical, ou Sleeve

A obesidade é uma doença que, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), já alcançou o patamar de epidemia, atingindo cada vez mais pessoas em todo o planeta. Por ser uma doença, é fundamental buscar tratamento o mais breve possível. Porém, ao se tratar da obesidade grave – ou seja, pacientes que necessitam…

Alimente-se e refresque-se no verão!

Alimente-se e refresque-se no verão!

Em dias muito quentes é preciso manter a hidratação do organismo consumindo muito líquido. Procure beber ao menos 2 litros de água diariamente e evite refrigerantes e bebidas alcoólicas, que desidratam o organismo, aumentando a sede e favorecendo a desidratação. Além de procurar meios para se refrescar, no verão é importante alimentar-se bem e com…