Sou magro(a). Para começar uma atividade física não preciso passar por um cardiologista?

Sou magro(a). Para começar uma atividade física não preciso passar por um cardiologista?

Mito. Ser magro não é sinônimo de saúde. Para ser considerada magra e saudável, uma pessoa deve simplesmente ter o Índice de Massa Corpórea – IMC, entre 18,5 e 24,9 Kg/m2, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Por décadas, a indústria da moda impôs uma beleza física baseada na magreza extrema. Esse fator…