Com a quarentena e o isolamento social impostos pela pandemia de Covid-19, há uma forte tendência de que as pessoas sintam mais intensamente a solidão e a tristeza, afinal, somos seres sociáveis e gostamos de viver em grupo, celebrar com a família e amigos. Neste contexto, cada pessoa procura “saciar” a ausência de convívio social…
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Imunidade e coronavírus: o uso de vitaminas e minerais
Vitaminas e minerais são importantes na manutenção da imunidade, que fortalecida ajuda a manter as doenças distantes do organismo. Por isso, nesse cenário de pandemia da Covid-19, essa temática vem à tona e traz consigo muitas dúvidas. A mais comum está relacionada ao consumo dessas substâncias na busca por manter o corpo saudável o suficiente…
Comorbidades silenciosas podem agravar casos de Covid-19
Desde o surgimento da pandemia de Covid-19, algumas informações oriundas de órgãos de pesquisa em saúde davam conta de orientar as pessoas quanto à importância de aprimorar a defesa do organismo, fortalecendo a imunidade e mantendo-se em isolamento social. As orientações dadas à população estão pautadas no comportamento da doença que vem sendo acompanhada por…
Em tempos de covid-19, não abandone sua saúde!
Desde a declaração de pandemia da covid-19, no início deste ano, muitas pessoas abandonaram tratamentos médicos, deixaram de realizar consultas médicas e de cuidar da saúde por conta do isolamento social. De lá para cá, outras doenças estão matando brasileiros que abandonaram seus tratamentos ou que não procuram ajuda médica por receio de entrar nos…
Coronavírus: estragos vão além dos pulmões
Nos últimos meses o mundo tem vivido a pandemia da Covid-19 e muitas são as informações revelando que a doença atinge o aparelho respiratório. Agora, a descoberta de pesquisas recentes revelam que o novo coronavírus é um mal sistêmico, ou seja, pode causar danos que não se limitam apenas às vias aéreas e pulmões, atingindo…
Mantenha sua saúde com reeducação alimentar
Para manter-se saudável é importante prestar atenção aos nossos hábitos alimentares e estarmos dispostos a mudá-los, porém de forma consciente e responsável. Ao iniciar uma reeducação alimentar, é preciso ter consciência de que nenhuma daquelas “dietas instantâneas” terão um resultado duradouro. Ao contrário, podem resultar em problemas de saúde e levar ao chamado “efeito sanfona”,…
Fique atento à postura no home office
A quarentena e o isolamento social, necessários durante a pandemia do novo coronavírus, levaram diversos profissionais a desenvolver suas atividades em casa, no já famoso modelo “home office”. Em alguns casos, essa mudança ocorreu de forma rápida levando à montagem de “escritórios” em espaços improvisados. Algumas pessoas transformaram a sala, a cozinha ou até mesmo…
Como diferenciar o novo coronavírus das alergias respiratórias
Os pulmões são os mais afetados pelo covid-19, por isso, há uma preocupação a mais para as pessoas que sofrem de uma doença respiratória como a alergia. De acordo com a Associação Brasileira de Alergia de Imunologia (Asbai), pessoas que apresentam alergias respiratórias, como asma ou rinite, e que estejam com seus sintomas controlados, têm…
Coronavírus: qual o risco de infecção pelas roupas e acessórios do dia a dia?
A pandemia da Covid-19, cada dia mais, têm preocupado em relação aos cuidados durante o isolamento e distanciamento social. Muitas questões estão sendo feitas e respondidas aos poucos pelos especialistas, já que se trata de uma doença desconhecida. A dúvida mais recente é sobre a transmissão da doença a partir da presença do vírus em…
Saiba como o otimismo pode influenciar positivamente na sua saúde.
O indivíduo que tem uma postura positiva diante da vida e dos acontecimentos ao decorrer dela, mesmo que a situação pareça de difícil solução, é conhecido como uma pessoa otimista, que pratica o otimismo. Assim, ser ou se tornar otimista vai depender muito da forma como fomos educados, das “frases motivadoras” que ouvimos ao decorrer…
