Não é hora de relaxar! Distanciamento social é crucial para diminuir casos de Covid-19.

Não é hora de relaxar! Distanciamento social é crucial para diminuir casos de Covid-19.

A retomada aos poucos do comércio com a flexibilização de abertura dos serviços não essenciais levou muitas pessoas às ruas nos últimos dias em todo o país. A aparente normalidade, no entanto, esconde um perigo real da pandemia da Covid-19 que ainda está em seu auge. Por isso, é preciso tomar todos os cuidados necessários…

Fome emocional e seus riscos à saúde

Fome emocional e seus riscos à saúde

Quem nunca acordou no meio da madrugada e assaltou a geladeira que atire a primeira pedra! Geralmente essa atitude é para matar aquela “fomezinha” que você não sabe de onde vem, já que muitas vezes não sabe nem o que deseja comer e come o que estiver pela frente. Fique atento porque isso tem nome:…

Cuidados nos deslocamentos necessários em tempos de coronavírus

Cuidados nos deslocamentos necessários em tempos de coronavírus

Com o aumento de número de casos de coronavírus em todo o País, é importante que haja uma mudança na rotina da população para que a doença não traga números ainda mais alarmantes. Para que a situação de pandemia regresse ou ao menos estabilize, algumas medidas de prevenção durante o período de isolamento social, determinado…

Como manter uma alimentação saudável durante o isolamento domiciliar

Como manter uma alimentação saudável durante o isolamento domiciliar

Com o isolamento social imposto pela crescente contaminação causada pelo coronavírus, as rotinas têm passado por impactos, principalmente no quesito alimentação. Ter uma alimentação saudável em momento de restrição é desafiador. Seja pela falta de tempo ou pela falta de compreensão de quais alimentos são bons e importantes para a saúde. Um dos exemplos é…