Na busca por controlar a pandemia da covid-19 em solo brasileiro, muitas são as medidas adotadas pelos governos de todas as instâncias. A partir delas está sendo possível constatar, até o momento, um número de óbitos reduzido no Brasil, por ser um país com mais de 200 milhões de pessoas e com a dimensão geográfica…
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Cuidados nos deslocamentos necessários em tempos de coronavírus
Com o aumento de número de casos de coronavírus em todo o País, é importante que haja uma mudança na rotina da população para que a doença não traga números ainda mais alarmantes. Para que a situação de pandemia regresse ou ao menos estabilize, algumas medidas de prevenção durante o período de isolamento social, determinado…
Como manter uma alimentação saudável durante o isolamento domiciliar
Com o isolamento social imposto pela crescente contaminação causada pelo coronavírus, as rotinas têm passado por impactos, principalmente no quesito alimentação. Ter uma alimentação saudável em momento de restrição é desafiador. Seja pela falta de tempo ou pela falta de compreensão de quais alimentos são bons e importantes para a saúde. Um dos exemplos é…
Como lidar com a ansiedade diante da pandemia de coronavírus
Informações que chegam a todo momento a respeito do novo coronavírus acabam gerando incertezas sobre o futuro e agitação no dia a dia, causando muita ansiedade. A ansiedade é uma reação que todo indivíduo experimenta diante de algumas situações do dia a dia, como falar em público, expectativa para datas importantes, entrevistas de emprego, provas, entre…
