Riscos do sedentarismo para a saúde física e mental

Riscos do sedentarismo para a saúde física e mental

A vida moderna trouxe inúmeros benefícios e conforto para o dia a dia e isso é inegável. Mas como nem tudo são flores, alguns problemas pegaram carona na modernidade e alguns estão relacionados a questões de saúde física e mental. É o caso do sedentarismo, um estilo de vida vilão que, segundo especialistas, tem contribuído…