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Blog
23.04.14 - Leites vegetais

Quem tem alergia à proteína do leite, intolerância à lactose ou optou por uma dieta sem laticínios pode encontrar dificuldade no consumo de bebidas lácteas ou no preparo de receitas. Os leites vegetais, feitos de castanhas, sementes e grãos batidos com água, podem ser uma alternativa e também fornecem substâncias como cálcio, magnésio e vitaminas [...]

16.04.14 - Dormir bem melhora exercícios e elimina gordura

Dormir bem é importante para o aproveitamento em exercícios físicos. Durante a noite as glândulas hipotálamo e hipófise ficam responsáveis pela produção e liberação de hormônios. Nos adultos esse hormônio é responsável pela recuperação da energia, além de auxiliar a eliminação de gordura, o enrijecimento dos músculos e fortalecer dos ossos. A fome também está ligada [...]

14.04.14 - Sabonetes antibacterianos têm eficácia posta a prova

Sabonetes bactericidas prometem acabar com as bactérias e germes presentes no corpo, mas, segundo testes já mostraram que nem todos eles cumprem a promessa. Para se testar esses produtos é usada uma solução padrão, composta de sujeira “criada em laboratório” e quatro bactérias específicas. Os produtos que conseguem eliminar, em um período de cinco minutos, [...]

10.04.14 - Charles Chaplin lembra a importância do silêncio no Hospital das Nações

Na semana passada  o ator Jefferson Ferla da Fisiotrainning fantasiado de Charles Chaplin, passeou pelos corredores do hospital lembrando a importância do silêncio em ambientes hospitalares. Já é carta marcada dizer que o silêncio é um bem primordial dentro de hospitais, e auxilia diretamente na recuperação de pacientes. Como nunca é demais bater nessa tecla, [...]

9.04.14 - Palavras ferem

Pesquisas recentes mostram que a dor da rejeição dispara os mesmos neurônios no cérebro que a dor de uma queimadura ou contusão. Este fato revela uma ligação íntima entre a vida social e a saúde, que cada vez mais estudos dizem ser intrincadas. Estudos com animais nos anos 1990 já haviam mostrado que a morfina [...]

7.04.14 - Dia mundial da Saúde

O dia mundial da saúde foi criado em 1948, pela Organização Mundial de Saúde (OMS), através da preocupação de seus integrantes em manter o bom estado de saúde das pessoas do mundo, alertar sobre os principais problemas que podem atingir a população, conscientizar a população sobre a importância do tema e relembrar os cuidados que [...]

2.04.14 - Refrigerantes e alimentos processados causam envelhecimento precoce

Uma pesquisa mostra que altos níveis de fosfato são encontrados em refrigerantes e alimentos processados. A substância está ligada a doenças de rim e a um processo acelerado de envelhecimento. O fosfato é usado para dar mais sabor à comida e como conservante, mas ele pode conferir mais do que isso aos alimentos. Nos refrigerantes [...]

31.03.14 - Dia da Saúde e nutrição

No dia 31 de março, comemoramos o Dia Nacional da Saúde e da Nutrição. Neste dia, reforçamos a importância da alimentação saudável no desenvolvimento do corpo, na conservação da saúde e na manutenção da qualidade de vida. Comer de maneira adequada, além de nutrir o corpo e manter as suas funções, fortalece as defesas do [...]

28.03.14 - Ioga na batalha contra o câncer

A prática de ioga pode ser aliada de mulheres submetidas ao tratamento contra o câncer de mama. De acordo com um novo estudo americano, a atividade melhora a qualidade de vida dessas pacientes, pois reduz a sensação de cansaço, efeito adverso comum da terapia contra o tumor, e diminui os níveis de cortisol, hormônio relacionado [...]

26.03.14 - Excesso de proteína pode encurtar a vida

Uma dieta rica em proteína animal – ou seja, com muita ingestão de carne, ovos, leite e queijo – pode encurtar a vida de uma pessoa e ser tão prejudicial à saúde quanto fumar, concluíram pesquisadores da Universidade do Sul da Califórnia, em Los Angeles, nos Estados Unidos. De acordo com esse estudo, o risco [...]

24.03.14 - Tuberculose

É uma doença infecto-contagiosa causada por uma bactéria Mycobacterium tuberculosis ou Bacilo de Koch (BK), que afeta principalmente os pulmões, mas, também podem ocorrer em outros órgãos do corpo, como ossos, rins e meninges (membranas que envolvem o cérebro). Alguns pacientes podem não apresentar os sintomas ou estes podem ser ignorados por serem parecidos com os de [...]

21.03.14 - Genéricos ajudam a saúde física e econômica do consumidor

Já faz alguns anos que remédios genéricos são comercializados no Brasil, mesmo assim muita gente ainda não entende nem acredita na eficiência destes medicamentos. Os remédios genéricos e os de referência comercial contêm os mesmos princípios ativos e na mesma proporção, além de ter a mesma fórmula e via de administração (oral, intravenosa, cutânea etc.). [...]

19.03.14 - O uso de suplementos alimentares exige cuidados

Recentemente a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) proibiu a comercialização de diversas marcas de suplementos com o famoso “whey protein”. Isso mostra o quanto devemos ter cuidado com o consumo destes produtos. Todos os dias surgem novos suplementos prometendo um corpo perfeito e o abuso deles pode trazer complicações a saúde de quem os [...]

17.03.14 - Obstrução Nasal

A obstrução nasal pode ser caracterizada como uma diminuição da quantidade de ar que consegue passar pelas fossas nasais durante a inspiração. Dependendo do grau de obstrução, o ar passa a ser inspirado pela boca. Pode ser uni ou bilateral, parcial ou total, constante ou transitória, dependendo da causa. Além das fossas nasais, o ar [...]

14.03.14 - Ansiedade aumenta risco de derrame

Um estudo científico, feito na Universidade de Pittsburgh, Estados Unidos, provou que a ansiedade crônica é suficiente para aumentar o risco de uma pessoa sofrer um acidente vascular cerebral (AVC). Em pesquisas anteriores, o derrame esteve associado a uma combinação de ansiedade e depressão. Os pesquisadores acompanharam 6 019 pessoas que tinham entre 25 e [...]

12.03.14 - Fast food aumenta chances de ser ter depressão

O consumo de fast food e de produtos de padarias, como bolos de farinha, croissants e rosquinhas, está relacionado à depressão. De acordo com um estudo das universidades de Las Palmas de Gran Canaria e de Granada, na Espanha, pessoas que ingerem esses tipos de alimentos são 51% mais suscetíveis à doença, frente àquelas que [...]

11.03.14 - Ficar muito sentado pode custar anos de vida

Passar boa parte do nosso tempo sentado é tão comum que pouca gente reflete sobre os efeitos negativos que o ato pode trazer para a saúde. E o problema não é só para a coluna, apesar dessa ser a primeira coisa que passa pela cabeça quando se pensa na questão. Inúmeras pesquisas têm relacionado o [...]

7.03.14 - Pé cavo e pé chato, qual é a diferença?

Pé cavo e pé chato, uma diferença que pode mudar a vida de quem pratica esportes. Muitos iniciantes acham que basta colocar um tênis e sair correndo, mas é preciso ter bastante cuidado. Vale realizar uma análise do pé antes de começar a praticar a sua atividade física.  O pé cavo é aquele que possui [...]

28.02.14 - Água mineral não é tudo igual

Muita gente não sabe, mas a água mineral pode trazer benefícios à saúde e, dependendo dos minerais que tem em sua composição, ter diferentes propriedades terapêuticas. Além da função básica de hidratar o corpo humano, a água mineral também repõe uma parcela da quantidade de sais minerais que o corpo necessita e protege a flora intestinal. [...]

26.02.14 - Enlatados podem causar sérios danos à saúde

Os alimentos enlatados surgiram no século 19 durante as guerras, destinados a militares, boa parte deles envolve o pré-cozimento do alimento em altas temperaturas e o uso de sal ou açúcar como conservantes. Claro que a praticidade dos produtos enlatados é tentadora, mas é preciso muito cuidado. Não descuide da nutrição. Evite consumir enlatados e [...]

25.02.14 - Hospital das Nações organiza 10ª Edição de evento sobre neurologia

O Hospital das Nações deu início, no dia 13 de fevereiro, ao 10º Curso Anual de Atualização em Neurologia, o Neurofocus 2014. O evento contou com a presença do Dr. Ismar Schmidt, diretor geral do hospital. O curso é voltado para médicos de diversas especialidades que buscam aperfeiçoamento profissional e discussão de casos. A programação [...]

24.02.14 - Evite câimbras no verão

Contrações involuntárias de um ou mais músculos, as câimbras costumam incomodar muito, principalmente durante as atividades físicas. Desidratação e má circulação estão entre as causas da câimbra.  No verão o número de câimbras aumenta. Isso acontece porque no calor transpiramos mais e desidratamos facilmente, além de água, neste processo há perda de sais minerais. Durante a transpiração [...]

21.02.14 - Reconhecendo o problema e se tratando

Reconhecer que precisa de ajuda para um problema com álcool talvez não seja fácil, porém é importante ter em mente que quanto mais cedo se tratar, melhores serão as chances de uma recuperação bem sucedida. O envolvimento familiar é fundamental para a recuperação. Em nossa sociedade prevalece o mito de que um problema com álcool [...]

17.02.14 - Desestresse!

Estudos mostram que o estresse crônico pode causar danos a sua saúde. Confira algumas dicas saudáveis para lidar com este problema e se sentir mais leve. Perceba logo - O primeiro passo para acabar o estresse é tentar acalmar logo que perceber o quão está exaltado. É importante estar atento aos seus “reflexos de estresse”, especialmente [...]

14.02.14 - Ter amigos faz bem à saúde

Hoje é dia da amizade, data que serve para lembrar a importância de ter amigos em nossa volta, importância essa já comprovada pela ciência. Amigos nos ajudam a encarar a vida com mais leveza dividindo boas e más experiências.  A amizade passa por cima de diversos tabus e preconceitos, nos tornando seres humanos melhores. Isso [...]

10.02.14 - A importância do Atleta para a sociedade

A história descreve que há três mil anos a.C. já existiam imagens de cenas atléticas, desde as primeiras civilizações do Egito e Mesopotâmia. Sabe-se que o homem lutava contra animais para garantir a sua sobrevivência, o que pode tê-lo levado às práticas como correr, pular e arremessar objetos. Os primeiros jogos olímpicos estão registrados em [...]

7.02.14 - Alergia ao Camarão

Quem tem alergia a camarão e outros crustáceos normalmente é pego de surpresa. O problema, que é causado pela proteína Tropomiosina, geralmente surge na adolescência e na idade adulta, diferentemente de outros tipos de alergias. A má notícia para quem fica empolado só de pensar em um bom prato frutos do mar é que quando [...]

3.02.14 - Terçol e calázio

Quase todas as lesões da pálpebra são popularmente consideradas terçóis, embora existam duas patologias diferentes responsáveis por seu aparecimento: uma com infecção, o terçol, e a outra sem infecção, o calázio. O terçol ou hordéolo é provocado pela inflamação das glândulas Zeis e Mol. A lesão se instala mais na borda da pálpebra, perto dos [...]

29.01.14 - Água é o melhor jeito de evitar a desidratação

Desidratação é uma doença potencialmente grave que se caracteriza pela baixa concentração não só de água, mas também de sais minerais e líquidos orgânicos no corpo, a ponto de impedir que ele realize suas funções normais.  A enfermidade pode ser secundária a diarreias agudas e afetar pessoas de todas as idades, mas é mais perigosa [...]

28.01.14 - Vista cansada atinge principalmente quem trabalha com computador

A maioria das pessoas hoje passa muito tempo usando o computador, seja nas horas de navegação em casa ou no escritório. Por conta disso, é comum que surjam queixas como dor de cabeça, olhos cansados, olhos secos e visão embaçada. O cansaço é uma reação natural dos olhos à tensão a que são submetidos, já [...]

22.01.14 - Cuidados com a segurança de crianças em praias e clubes podem ser fundamentais

Neste período do ano, em pleno verão e durante as férias escolares, muitas pessoas acabam indo para praias e clubes passar o tempo, se divertir ou mesmo para passear um pouco com os filhos. Como estes lugares estão muito lotados nesta época, alguns cuidados com a segurança das crianças podem ser fundamentais. Muitos pequenos podem [...]

20.01.14 - Você sabe o que faz um Farmacêutico?

Ele trabalha em uma das mais antigas profissões do mundo que, no entanto, ainda não é bem conhecida de todos nós. Ele é muito mais do que aquela pessoa de roupa branca, que presta orientação sobre o uso correto de medicamentos nos balcões das farmácias e drogarias. Inicialmente os farmacêuticos eram designados por boticários, ou [...]

17.01.14 - Cuidado com a intoxicação alimentar no verão

Quem passa as férias na praia, seja ela qual for, deve tomar muito cuidado com a alimentação. Os petiscos fritos, sejam eles camarões, ou mesmo batatas, podem levar muita gente para o hospital. Há riscos significativos ainda na estrada, a caminho da praia. Uma simples parada durante a viagem pode acarretar uma infecção intestinal e acabar com toda [...]

15.01.14 - Proteja seus lábios do sol neste verão

Nos dias de verão a proteção dos lábios é tão importante quanto proteger as demais regiões do corpo, como rosto. O excesso de exposição dos lábios ao sol pode deixar a região desidratada e até mesmo com queimaduras que podem resultar em doenças sérias. A exposição solar excessiva dos lábios pode causar ressecamento e queimaduras. [...]

13.01.14 - Alimentação no verão

Para curtir o verão e tudo de bom que essa estação maravilhosa lhe oferece é preciso ter uma alimentação leve, saudável, se hidratar e ficar atento com os perigos de contaminação. Frutas, verduras, legumes, peixe e frango não podem faltar, pois favorecem a digestão. Os cereais, de preferência integrais, e as leguminosas (grãos) também devem [...]

10.01.14 - Prevenir picadas de insetos é possível

Basta a temperatura aumentar para que a presença deles seja sentida na pele. Borrachudos, pernilongos e outras espécies de insetos são tão tropicais quanto o Brasil. Escapar desses animais, entretanto, requer muito mais do que sorte. Não existe uma explicação cientifica para a maior suscetibilidade aos insetos. Algumas pessoas têm reações exacerbadas às picadas, que podem [...]

8.01.14 - Cuidados para evitar insolação

Com a chegada do verão e o período de férias as idas às praias aumentam e com elas a exposição ao sol, consequentemente neste período do ano temos muitos casos de insolação, que podem ser perigosos. O problema acontece devido a falta de cuidados ao tomar sol, o que deixa a pele fica extremamente sensível [...]

20.12.13 - Dor de cabeça no verão: conheça as causas e saiba como se prevenir

Sentir dor de cabeça durante o verão é mais comum do que você imagina. Nessa estação, alguns fatores podem estar provocando suas crises.  De acordo com uma pesquisa realizada pelo Centro Médico Beth Israel Deaconess, nos Estados Unidos, envolvendo sete mil pacientes, a incidência de dores na cabeça causadas por enxaqueca, tensão ou outras causas [...]

18.12.13 - Como evitar as micoses neste verão

Com a chegada da estação mais quente do ano, crescem os casos de proliferação de fungos e microorganismos. Eles podem provocar infecções incômodas, chamadas de micoses de verão. Calor, areia, praia, piscina e o aumento da transpiração, comum neste período, formam o cenário ideal para o surgimento da doença. Unhas, virilhas e pés são as [...]

16.12.13 - Como proteger os ouvidos no verão

O início das férias e do verão leva muitas pessoas a praias e piscinas, com isso temos um elevado índice de casos de otite externa, infecção nos ouvidos devido à excessiva exposição à água. A causa mais comum desse tipo de otite é a infecção por bactérias e fungos. Na maior parte das vezes, esses [...]

13.12.13 - Cuidados com os olhos no verão

A estação mais esperada do ano por quem gosta de calor, praia e piscina também tem seus problemas. É nesta época que costumam acontecer epidemias de conjuntivite, já que as altas temperaturas favorecem a multiplicação dos micro-organismos responsáveis pela doença. O período também fica marcado pelos olhos vermelhos e irritados de quem entra no mar [...]

9.12.13 - 10 dicas para um verão saudável

Está chegando uma das épocas mais gostosas do ano, o verão. É um período de férias, muita celebração, diversão e, claro, muito sol. Mesmo assim é bom tomar alguns cuidados para que este tempo tão gostoso não acabe com transtornos. Portanto, aqui vão 10 dicas de como aproveitar bem o seu verão. Beba muita água, [...]

6.12.13 - O tratamento da Aids

Em 1995, No Brasil, o coquetel de medicamentos pode ser prescrito para os portadores do HIV. A possibilidade de associar várias drogas diferentes mudou a maneira de se enxergar tratamento da AIDS, que deixou de ser fatal e tornou-se uma doença crônica que pode ser controlada. Hoje, desde que adequadamente tratados, os HIV – positivos [...]

4.12.13 - Transmissão do HIV e Teste Elisa

Já não é novidade para quase ninguém no mundo que a maneira mais fácil de contrair Aids é mantendo relações sexuais sem o uso da camisinha. O vírus HIV sobrevive em ambiente externo por apenas alguns minutos. Mesmo assim, sua transmissão depende do contato com as mucosas ou com alguma área ferida do corpo. AIDS [...]

2.12.13 - O que é a Aids

Ontem foi o dia mundial da luta contra a Aids, data muito importante, criada para lembrar a importância que é prevenir esta doença, que segundo a ONU, aflige 33 milhões de pessoas em todo o planeta. Diariamente surgem 7.500 novos casos. Aids é uma doença que ataca o sistema imunológico devido à destruição dos glóbulos [...]

29.11.13 - Osteofitose, mais conhecida como Bico de Papagaio

Osteofitose é uma patologia que se caracteriza pelo crescimento anormal de tecido ósseo em torno de uma articulação das vértebras cujo disco intervertebral, que deveria funcionar como amortecedor entre os ossos, está comprometida. Essas alterações, os osteófitos ou bicos-de-papagaio, surgem como consequência da desidratação do disco intervertebral, o que favorece a aproximação das vértebras e [...]

27.11.13 - Dia nacional do Combate ao Câncer

Hoje é dia Nacional do Combate ao Câncer, data criada para lembrar que a doença pode e dever ser prevenida. O aparecimento de um tumor não está ligado somente a fatores genéticos e em diversos casos tem relação com o estilo de vida que levamos. Confira a lista que preparamos para te ajudar a se [...]

25.11.13 - A importância da doação de sangue

Hoje é o dia internacional do doador de sangue, uma data criada para lembrar a importância deste ato, que pode salvar a vida de milhares de pessoas. A Organização Mundial da Saúde recomenda que o número de doadores de sangue em um país seja entre 3,5% e 5% da sua população total, sendo que no [...]

22.11.13 - Adenoide

Adenoide é o nome de dois pequenos conglomerados de tecido linfoide, que se localizam na rinofaringe, região situada atrás das cavidades nasais e acima do palato mole (céu da boca).  Adenoide não é o nome de uma doença. Assim como as amídalas (ou tonsilas), elas são órgãos que fazem parte do sistema imunológico e produzem [...]

20.11.13 - Esofagite

Esofagite é uma inflamação da mucosa do esôfago, órgão muscular que desce pelo tórax, na frente da coluna vertebral, e transporta os alimentos da boca até o estômago. As causas mais comuns da esofagite estão associadas ao retorno ou permanência do conteúdo estomacal no esôfago, cuja mucosa não está preparada para receber substância tão irritante. [...]

14.11.13 - Asma

Asma é o estreitamento dos bronquíolos (pequenos canais de ar dos pulmões) que dificulta a passagem do ar provocando contrações ou broncoespasmos. As crises comprometem a respiração, tornando-a difícil. Quando os bronquíolos inflamam, segregam mais muco o que aumenta o problema respiratório. Na asma, expirar é mais difícil do que inspirar, uma vez que o [...]

13.11.13 - Enxaqueca

Em cerca de 15% dos casos, o quadro de dor é precedido (ou acompanhado) por uma aura premonitória que envolve sintomas neurológicos. Sua principal característica é o embaçamento da visão ou a presença de pontos luminosos, em zigue-zague ou manchas escuras nos períodos que precedem as crises dolorosas. É uma doença multifatorial, mas algumas de [...]

11.11.13 - Hérnia de Disco

A coluna vertebral é composta por 33 vértebras: sete cervicais, doze torácicas, cinco lombares, cinco sacrais fundidas formando o osso sacro e quatro coccígeas também fundidas e formando o cóccix. Dentro delas há um canal por onde passa a medula nervosa ou medula espinhal. Entre as vértebras cervicais, torácicas e lombares, localizam-se os discos intervertebrais, [...]

8.11.13 - Artrite

Artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica, autoimune, que afeta as membranas sinoviais (fina camada de tecido conjuntivo) de múltiplas articulações (mãos, punhos, cotovelos, joelhos, tornozelos, pés, ombros, coluna cervical) e órgãos internos, como pulmões, coração e rins, dos indivíduos geneticamente predispostos. A progressão do quadro está associada a deformidades e alterações das articulações, que [...]

6.11.13 - Cirurgia bariátrica reduz a incidência do diabetes

O estilo de vida levado pela maioria das pessoas tem feito com que a população obesa cresça cada vez mais. E o excesso de peso sempre vem acompanhado de doenças que podem ser fatais como diabetes, doença coronariana, hipertensão grave, apneia do sono, limitações ortopédicas, entre outras. Muitas vezes a saída acaba sendo as cirurgias [...]

1.11.13 - O cigarro é um problemão para quem tem bronquite

Bronquite é uma inflamação dos brônquios, canais que conduzem o ar inalado até os alvéolos pulmonares. Ela se instala quando os minúsculos cílios que revestem o interior dos brônquios param de eliminar o muco presente nas vias respiratórias. Esse acúmulo de secreção faz com que eles fiquem permanentemente inflamados e contraídos. A bronquite pode ser [...]

31.10.13 - Câncer dos ovários

Temos aproveitado os últimos posts do Outubro Rosa para alertar sobre outros tipos do câncer que podem atingir as mulheres. Entre todos os que citamos até agora talvez o mais letal que exista é o câncer nos ovários. Além disso, ele é o tumor ginecológico mais difícil de ser diagnosticado. A maioria dos casos acontece [...]

28.10.13 - Câncer de endométrio

No post anterior alertamos que além do câncer de mama, outros tipos de tumor podem atingir as mulheres. Entre esses tipos está o câncer de endométrio. Ele atinge principalmente as mulheres acima de 60 anos que, já passaram pela menopausa. São considerados fatores de risco para o câncer de endométrio: 1. Obesidade e dieta rica [...]

25.10.13 - Câncer de colo de útero

Apesar de o Outubro Rosa ter sido criado para lembrar a importância da mamografia e dos riscos do câncer de mama, cale lembrar que as mulheres estão sujeitas a outros tipos de tumores particulares ao gênero feminino. É o caso do câncer cervical, mais conhecido como câncer de colo de útero, que atinge principalmente mulheres [...]

23.10.13 - Anticoncepcional e o Câncer de Mama

Os contraceptivos orais, mais conhecidos como anticoncepcionais, são amplamente utilizados por milhares de mulheres no mundo inteiro que ainda encontram-se na fase sexualmente ativa, embora muitas delas não tenham o conhecimento farmacológico sobre o uso de anticoncepcionais e o aparecimento de benefícios ou malefícios para a saúde. Para obter licença de comercialização, todos os medicamentos [...]

22.10.13 - Tabagismo e alcoolismo podem elevar o risco de câncer de mama

Logo no início do Outubro Rosa abordou os fatores de risco do câncer de mama, entre eles o alcoolismo e o tabagismo. E quanto mais cedo a mulher começa a fumar maiores são as chances de ela desenvolver a doença. É o que aponta uma pesquisa realizada pelo American Cancer Society. O estudo mostra que [...]

18.10.13 - Hormonoterapia

Existem dois tipos de tumores: os que têm receptores hormonais e podem ser tratados com hormônios e aqueles que têm células resistentes ao tratamento hormonal. Mais ou menos 60% das mulheres com câncer de mama têm receptores hormonais e podem valer-se da hormonoterapia. Como o nome indica, trata-se de manipulações que vão desde hormônios sintéticos [...]

16.10.13 - A quimioterapia

No post anterior falamos sobre a mastectomia e mencionamos que em muitos casos o procedimento é aliado à quimioterapia na busca por mais garantias. Mas este tipo de tratamento leva em conta outras considerações como a idade da paciente e as características do tumor. Com base no diagnóstico, idade, tamanho do tumor, na presença ou [...]

14.10.13 - Mastectomia

A retirada completa das mamas foi durante anos considerada o tratamento ideal contra o câncer de mama. Com o passar dos anos e as melhorias no tratamento e diagnósticos precoces, essas cirurgias se tornaram menos agressivas. Hoje, quando esse procedimento é realizado se retira apenas partes da mama. Essa evolução deve-se muito a disseminação de [...]

11.10.13 - Mamografia: o exame mais preciso na descoberta do câncer

Apesar de se falar muito em prevenção e diagnóstico precoce no Outubro Rosa, a principal “bandeira” deste movimento é lembrar a importância da mamografia. É o exame mais preciso feito nos seios, capaz de detectar nódulos não palpáveis e menores que 1cm. A descoberta do tumor nesta fase pode até eliminar a necessidade de retirada [...]

9.10.13 - O auto-exame das mamas pode ser fundamental no diagnóstico precoce do câncer

No post anterior falamos sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama e de como a prevenção ajuda neste ponto. E um método que pode auxiliar muito na descoberta de tumores nas mamas é o auto-exame. A própria mulher por fazê-lo, daí a origem do nome. Fazer este “procedimento” regularmente ajuda a mulher [...]

7.10.13 - O diagnóstico precoce do câncer de mama pode salvar sua vida

Desde o começo do mês o blog do Hospital das Nações aderiu ao outubro rosa e tem alertado as mulheres sobre os perigos do câncer de mama. De todas as informações passadas até aqui um sempre se repete; a importância da prevenção e do diagnóstico precoce. Só assim a doença pode ser descoberta na fase [...]

4.10.13 - Sinais e sintomas do câncer de mama

O sinal mais comum de tumor na mama é o surgimento de nódulos. Quando estes caroços não desaparecem durante o ciclo menstrual e não mudam de local quando apalpado merecem atenção especial. Vale lembrar que a maioria dos nódulos que aparecem nos seios são tumores benignos, o que não despensa orientação médica. O que pouca [...]

2.10.13 - Fatores de risco do câncer de mama

O câncer de mama é um dos tipos mais comuns da doença no mundo, e as taxas de morte em decorrência desse tipo de tumor são alarmantes. O diagnóstico precoce da doença é essencial para que estes números caiam, mas outras medidas de prevenção também podem contribuir, como se atentar a fatores que elavam o [...]

30.09.13 - Alimentos saudáveis, coração saudável

Como já foi dito neste blog anteriormente, doenças cardiovasculares são a causa de 33% das mortes entre adultos, no Brasil. Os números preocupam e apontam para uma única solução: precisamos cuidar bem de nossos corações. Alimentação balanceada e exercícios físicos são, sem sombra dúvidas, os maiores aliados na luta contra doenças cardíacas. Confira a seguir [...]

27.09.13 - Cuidados com a saúde do idoso

O número de idosos está maior a cada ano que passa, os últimos censos do IBGE indicam que em breve a maior parte da população estará na terceira idade. Uma das prováveis causas para este fenômeno são os avanços da medicina. Além disso, as pessoas cada vez mais têm buscado informações sobre saúde e informação. [...]

25.09.13 - Exames preventivos para o coração podem salvar sua vida

Doenças cardiovasculares são responsáveis pela morte de um terço dos adultos, em especial, homens com mais de 45 anos. Porém, mas mulheres não estão imunes. Após a menopausa, o risco de ataques cardíacos é igual ao dos homens.  Por isso, é importantíssimo consultar um cardiologista regularmente e saber qual o seu real estado de saúde. [...]

23.09.13 - Pericardite

O pericárdio é uma membrana que mantém a posição do coração dentro da cavidade torácica, protegendo o órgão de infecções. Quando essa película é atingida por uma inflamação, caracteriza-se a pericardite. O problema pode ser agudo ou crônico. O principal sintoma da doença é a dor torácica. Ela piora quando o paciente se deita e [...]

20.09.13 - Insuficiência Cardíaca

A insuficiência cardíaca ocorre quando o coração não consegue mais bombear sangue o suficiente para o restante do corpo. O problema se desenvolve quando umas das metades do órgão não bombeiam o sangue corretamente, mas essa incapacidade pode atingir as duas partes. Essa disfunção no coração faz com que o retorne a outras áreas do [...]

18.09.13 - Arritmia Cardíaca

Nosso coração possui duas “bombas”, que têm um sistema elétrico próprio, responsável pelo ritmo e sincronia da atividade mecânica adequada para cada situação do nosso dia a dia. Se estivermos em repouso, o corpo tem uma necessidade menor de oxigênio, portanto a frequência cardíaca fica baixa.  O contrário acontece quando estamos fazendo alguma atividade física [...]

13.09.13 - A diferença entre foliculite e acne

Muitas pessoas sofrem com as acnes, pois as inflamações deixam as regiões que atingem, sensíveis e avermelhadas. Além disso, costumam deixar marcas que podem ficar para vida toda. O que muita gente não sabe é que outro problema muito parecido com as espinhas também surge no corpo. Trata-se da foliculite. Como já é de conhecimento, [...]

11.09.13 - Descubra a diferença entre Light, Diet ou Zero

Os fabricantes de alimentos vivem atrás de alternativas para tornar seus produtos mais atraentes e vender mais. Quem muitas vezes sofre com essa história é o consumidor que muitas vezes não consegue diferenciar os produtos que está comprando. É o caso dos produtos light, diet e zero. Você já se perguntou qual é a diferença [...]

9.09.13 - Colesterol alto aumenta o risco de labirintite

A labirintite é um distúrbio do ouvido que inclui irritação e inchaço do ouvido interno, afetando o labirinto (responsável pela audição) e o vestíbulo (que mantém o equilíbrio). Os principais sintomas são vertigem, tontura, dificuldade em focar os olhos, náuseas e vômitos. Isso tudo acontece porque as áreas internas do ouvido ficam irritadas e inflamadas. [...]

6.09.13 - Exercícios em excesso fazem mal a saúde

A busca por um corpo perfeito tem aumentado e lotado cada vez mais as academias. Quando a musculação é feita com acompanhamento profissional, sem exageros, os resultados costumam ser excelentes.  O problema é que algumas pessoas extrapolam os limites e, mesmo com o corpo definido, não se enxergam em forma. Esse problema é conhecido como [...]

4.09.13 - Dieta equilibrada e muita água ajudam na prevenção de cálculo renal

Pelo menos 5% da população brasileira sofre de cálculo renal, a popular “pedra”, que se forma no sistema urinário (rins, bexiga e uretra). A maior parte dos casos ocorre entre homens de 30 e 40 anos, mas tanto o número de mulheres quanto a faixa etária de quem tem problema está aumentando. Avanços tecnológicos têm [...]

2.09.13 - O infarto chega de maneira silenciosa

O infarto acontece quando a circulação sanguínea é bloqueada por muito tempo, gerando danos ao músculo cardíaco ou até causando sua falência. Na maioria dos casos a principal causa é um coágulo que obstrui artérias coronárias, responsáveis por levar sangue e oxigênio para o coração. Quando uma pessoa tem o colesterol muito alto uma placa [...]

31.08.13 - O Papel da Nutricionista no Ambiente Hospitalar

Você sabe a importância do nutricionista dentro de um hospital? No Hospital das Nações estes profissionais fazem toda a diferença no cuidado e atenção aos nossos pacientes. Sua função é garantir a alimentação equilibrada e o aporte de nutrientes necessários ao bom estado nutricional. “A nutrição tem papel fundamental na evolução clínica e a recuperação [...]

30.08.13 - Calvície tem solução

A calvície atinge especialmente os homens, pois a testosterona, hormônio sexual masculino, é a responsável pelo problema. Mulheres também a produzem, mas em uma quantidade bem menor. O principal fator causador é a questão genética. A testosterona sofre uma reação quando a atinge a raiz do cabelo que gera substâncias que reduzem a multiplicação das [...]

29.08.13 - Câncer de Próstata: Diagnóstico precoce aumenta as chances de cura

O tipo de câncer mais comum entre os homens é o da próstata. Com os avanços da medicina e dos tratamentos contra a doença está cada vez mais fácil diagnosticar o problema e tratá-lo. Acontece que para se ter boas chances de cura, o tumor precisa ser descoberto nos estágios iniciais, evitando inclusive que o [...]

26.08.13 - Macho que é macho come bem

  Os homens normalmente são mais desleixados quando o assunto é cuidar da alimentação. Por isso, muitos deles têm altas taxas de colesterol e triglicérides, que podem gerar doenças cardiovasculares, uma das maiores causas de morte entre eles.  Alguns alimentos simples podem fazer a diferença para ajudar a diminuir as taxas sem o uso de [...]

16.08.13 - A gosto dos machos

  No Brasil, de cada cinco mortes em adultos com idade entre 18 e 30 anos, quatro são de homens. A falta de cuidado com saúde é uma das grandes culpadas pela predominância dos homens nestas estatísticas. Este é um problema cultural, já que muitos têm preconceito com procedimentos médicos, como o exame de toque [...]

12.08.13 - Espirrar faz bem

  Existem muitas crenças acerca do espirro, que vão de sinais de Deus, confirmações divinas, até maus presságios, há quem acreditava inclusive que espirros fossem a cura de soluços. Talvez isso possa ter criado o hábito que muitas pessoas têm de prendê-lo, mas isso não é nada aconselhável. Esse reflexo de nosso corpo pode atingir [...]

9.08.13 - A automedicação pode ser fatal

A automedicação é um hábito tão corriqueiro, que muitas vezes nem nos damos conta de que estamos o praticando. Muitas pessoas se baseiam em sugestões de pessoas não qualificadas ou em prescrições antigas. Os principais motivos para a automedicação costumam ser infecções respiratórias, dores de cabeça e má digestão. Os remédios mais utilizados sem indicação [...]

7.08.13 - Evite o mau hálito

  Conversar com alguém que tem o hálito ruim, geralmente, é uma situação desagradável. Além do mau cheiro sempre nos perguntamos se devemos ou não alertar a pessoa sobre o seu “bafo”. Na dúvida seja sincero e ajude essa pessoal a tratar o problema. Isso acontece porque de tanto conviver com o odor, o olfato [...]

5.08.13 - Dia Nacional da Saúde

  Hoje é o Dia Nacional da Saúde, instituído em 1967 para conscientizar a população sobre a importância do tema e relembrar os cuidados que devemos ter com o corpo. Para manter o propósito da data, veja abaixo algumas dicas de como levar uma vida mais saudável. Afinal, como dizem por aí, saúde é tudo! [...]

2.08.13 - O uso de aquecedores requer cuidados

  A onda de frio da semana passada se foi, mas no fim de tarde a temperatura ainda tem caído e deixado as noites mais frias. Por conta disso, muita gente recorre aos aquecedores para amenizar a sensação térmica.  Uma boa solução para o frio, mas que oferece riscos à saúde. O uso deste eletrodoméstico [...]

31.07.13 - Açaí engorda?

Não, na verdade o açaí tem as mesmas calorias que algumas frutas, como a manga, e inclusive é menos calórico que outras, como a banana ou o abacate. O que faz engordar são os adicionais que normalmente colocamos, como a açúcar e xarope de guaraná. O famoso açaí “na tigela” é preparado justamente com essa [...]

26.07.13 - Semana Interna de Prevenção a Acidentes de Trabalho Hospital das Nações

  Durante esta semana, o Hospital das Nações realizou a XVI SIPAT (Semana Interna de Prevenção a Acidentes de Trabalho). O evento aconteceu em parceria com a CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes e o SESMT (Serviço Especializado em Segurança e Medicina do Trabalho). Com o tema “Trabalhe com segurança! Não esqueça que alguém [...]

19.07.13 - Por que sentimos mais dor no frio?

Imagine a cena: a energia acaba na sua casa, você resolve procurar uma vela e no meio do caminho seu dedinho do pé topa com a quina de um móvel. Um acidente comum, mas que em dias frios se torna trágico, pois a dor é potencializada por conta das temperaturas baixas, que causam a contração [...]

17.07.13 - Como não ganhar aqueles indesejáveis quilinhos no inverno?

Chega o inverno e junto dele sempre veem àqueles quilinhos a mais. Todos os dias surgem oportunidades para o consumo de alimentos que não temos o costume e a tentação aumenta à medida que a temperatura cai. No frio, o organismo pede mais calorias para manter-se aquecido e para não cometer errinhos engordativos, veja algumas [...]

11.07.13 - Médicos recebem curso de atualização em SCA na emergência

No próximo sábado (13), médicos do Pronto Atendimento e da Unidade Coronariana do Hospital das Nações participarão do Curso de Atualização em Síndrome Coronariana Aguda (SCA). O professor titular da Universidade Santo Amaro (UNISA), Dr. Carlos Gun, irá orientar os profissionais sobre a atuação em emergências deste gênero junto aos pacientes.  O objetivo da iniciativa [...]

3.07.13 - Gripe Mal Curada não existe

Todo mundo já ficou gripado alguma vez na vida e essa é uma das doenças mais comuns do mundo. Com certeza você já deve ter ouvido que se não tratar corretamente sua gripe ela pode voltar pior ainda. Mas isso não é verdade. A gripe é uma doença aguda que acomete as vias respiratórias e [...]

16.05.13 - Equipe de Enfermagem apresenta peça no Dia do Controle de Infecção Hospitalar

Ontem, em comemoração ao Dia do Controle de Infecção Hospitalar, a equipe de enfermagem do Hospital das Nações, em conjunto com o SCIH,  apresentou peça com o tema “Feira das Bactérias”. Encenada durante a Semana de Enfermagem da Instituição, aberta para todos os colaboradores, com o objetivo de conscientizar sobre a prevenção e os riscos [...]

8.05.13 - Câncer de Ovário – A sétima causa de morte por câncer entre as mulheres

A partir deste ano, o dia 08 de maio começa a ser lembrado como o Dia Mundial do Câncer de Ovário. A doença está em oitavo lugar entre as mais incidentes em todas as regiões do Brasil, sendo a sétima causa de morte por câncer entre as mulheres do mundo inteiro. A iniciativa une mais [...]

30.04.13 - Estudo aponta risco de “epidemia” de câncer na América Latina

Uma equipe multinacional de pesquisadores concluiu que o atual estágio da prevenção e tratamento do câncer na América Latina é incompatível com as mudanças  socioeconômicas que acontecem na região.   A crescente prosperidade da América Latina tem como efeito colateral um aumento nos casos de câncer que ameaça afetar a região, a menos que os [...]

21.04.12 - Previna-se contra doenças renais

Algumas medidas simples podem prevenir o aparecimento de doenças renais: – controlar a dieta: evitar o excesso de sal, carne vermelha e gorduras; – evitar excesso de peso; – fazer exercícios regularmente; – não fumar; – controlar a pressão arterial e o diabetes; Além disso, é necessário fazer uso adequado de medicamentos, evitar remédios que [...]

22.04.12 - Atividade física na terceira idade

Sempre ativo! Assim deve ser o dia a dia de todos os indivíduos. Para o idoso, geralmente aposentado e sem maiores obrigações de atividades fora de casa, ser sempre ativo é ainda mais do que necessário, é indispensável. Ser sempre ativo reduz o risco de doenças crônicas, principalmente as cardiovasculares, que são as que mais [...]

18.04.12 - Como abandonar o tabagismo e recuperar a qualidade de vida

Tabagismo é considerado pela Organização Mundial de Saúde uma doença pois a nicotina presente no cigarro causa dependência e provoca alterações físicas, emocionais e comportamentais. Os fumantes têm três vezes mais possibilidade de morrer antes dos 65 anos do que os não fumantes. Há três vezes mais risco de doença cardíaca e dez vezes mais [...]

22.04.12 - Como prevenir a obesidade infantil

É consenso que a obesidade infantil vem aumentando de forma significativa e que ela determina várias complicações na infância e na idade adulta. Na infância, o manejo pode ser ainda mais difícil do que na fase adulta, pois está relacionado a mudanças de hábitos e disponibilidade dos pais, além de uma falta de entendimento da [...]